Rzeka myśli  zobacz opis świata »

Dopis 18:Tok myśli , zapisany i schowany do szuflady . ....

« poprzedni dopis
 

Krytyk 14

Od: 02.12.2008,aktywny: dawno temu

Tekstów: 1,

Dopisów: 41,


Tok myśli, zapisany i schowany do szuflady...



Co to znaczy mieć silną wolę? Odmówić, gdy Cię częstują narkotykiem, rzucić palenie, nie poddać się presji jaką wywiera na nas tłum? Zawsze takie odpowiedzi, domysły krążą po głowie. Zgłębmy jednak temat dalej. Silna wola wykazywana jest wtedy, gdy nie zgadzamy się na coś, co miałoby nam zaszkodzić i nie poddajemy się temu. OK. Ale przecież nerwy mi też szkodzą, przejmowanie się wszystkim co wokół, niewiara we własne siły i możliwości, poddawanie się różnym stanom, emocjom. Przeciwstawienie się temu będzie ćwiczyło i wyzwalało moją wolę, aż w końcu będę mogła ją nazwać "silną wolą". I autosugestia. Jej ćwiczenie pozwala właśnie dążyć do silnej woli. Potrafi być naprawdę silna jeśli się w nią wierzy.

...nie jestem słaba - mam co prawda problemy z sercem, wciąż zadyszka, różne ciśnienie, zawroty głowy - ale to wcale nie znaczy, że jest źle. Organizmowi pewnie czegoś brakuje - w trakcie emocji tyle różnych substancji organizm wytwarza, że pewnie jednych jest za dużo a innych są braki. Nie cieszę się niczym - brakuje organizmowi tego, co wyzwala radość. Przejmuję się wciąż wieloma sprawami - organizm ma już dość - trzeba mu pomóc. Od czego zacząć? Ciężko stwierdzić - spróbować warto chyba różnych metod - każda coś swojego wniesie - może się uda "wspólnymi siłami". Wyciszenie przy muzyce relaksacyjnej - raz, modlitwa - dwa, spacery i obserwacja przyrody - trzy, rozmowy z zaufanymi ludźmi - cztery, no i piąta rzecz - najważniejsza - wiara w siebie - dążę do konkretnego celu, więc go osiągnę - co z tego że jest porażka jedna i druga - nie od razu Rzym zbudowano - trzeba być cierpliwym. Wyćwiczyć pogodę ducha i pozytywne nastawienie do świata, innych ludzi i wreszcie do samego siebie. Starać się widzieć te najmniejsze i najdrobniejsze rzeczy, które mogą cieszyć, które są piękne i które warto pielęgnować - one są najważniejsze, bo składają się na piękno całego naszego życia, a tak często ich nie widzimy, nie doceniamy.
 
Oceń dopis: |
 

Komentarze: 2

Czytam i czytam i czytam i muszę przyznać, że naczytać się nie mogę ^_^


Super przemyślenie i za to + !!!


Ciekawa autoanaliza i wbrew odczuciom pozytywne spojrzenie na świat i samego siebie ;-)


Aby móc dodać komentarz musisz być zalogowany.